Video ja tehtävä: Vaikea keskittyä?

Oppilaat katsovat Mielenterveystalon videot nuorten keskittymisvaikeuksista ja niiden hallinnasta. Listataan arjen rutiineja, jotka tukevat keskittymistä ja ajanhallintaa. Pohditaan, löytyykö viikosta riittävästi aikaa koululle, levolle, sosiaalisille suhteille ja harrastuksille. Lopuksi valitaan yksi omaan elämään liittyvä tavoite, jota haluaa kehittää (esim. parempi ajankäyttö tai keskittymisen parantaminen) ja asetetaan kolme pientä ja konkreettista keinoa tavoitteen edistämiseksi kuukauden ajaksi.

Keskustelua: Minä oppijana

Tehtävässä palautetaan mieleen omia oppimiskokemuksia ja pohditaan sitä, millainen oppija itse on. Oppilaat jaetaan 3–5 hengen pienryhmiin keskustelemaan aiheesta. Tämän jälkeen keskustellaan yhdessä oppimisen iloon ja motivaatioon vaikuttavista tekijöistä sekä siitä, mikä haittaa oppimista. Lopuksi oppilaat vastaavat viittaamalla tai liikkumalla luokassa erilaisiin opiskelutottumuksiin liittyviin kysymyksiin.