Kesto: 20 min

Video ja keskustelua: Mielen hyvinvointi

Tehtävässä tutustutaan mielenterveyteen, sen vahvistamiseen ja tunteisiin kolmen eri videon kautta ryhmissä. Kukin ryhmä katsoo oman videonsa ja vastaa siihen liittyviin kysymyksiin. Lopuksi ryhmät esittelevät videonsa sisällön ja jakavat vastauksensa koko luokan kanssa.


Toteutustapa

Tehtävä:

Luokka jaetaan kolmeen. Jokainen ryhmä tutustuu sille määrättyyn videoon yhdessä. Videon katsomisen jälkeen ryhmä vastaa kysymyksiin. Lopuksi ryhmät esittelevät lyhyesti videon sisällön, niin että myös muut ryhmät saavat käsityksen videon kohokohdista, ja jakavat vastaukset koko luokalle.

Ryhmä A.:

Mitä mielenterveys on? – MIELI ry, suomeksi, suomen- ja venäjänkielinen tekstitys (youtube.com)

  • Miksi mielenterveys on tärkeää?
  • Kuka voi altistua mielenterveyden ongelmille?
  • Mikä vaikuttaa mielenterveyteen?

Ryhmä B.:

Mielenterveyttä voi vahvistaa – MIELI ry, suomeksi, suomenkielinen tekstitys (youtube.com)

  • Miten omasta mielenterveydestä voi huolehtia arjessa?
  • Miten ihmissuhteet liittyvät mielenterveyteen?
  • Mitä tunnetaidot ovat ja miksi ne ovat tärkeitä?

Ryhmä C.:

Hellurei ja helkkarin tunteet – Aspa-säätiö ja Mielenterveyden keskusliitto, suomeksi, englannin- ja suomenkielinen tekstitys (youtube.com)

  • Mitä tarkoitetaan sillä, että tunteet ovat kuin aurinkolasit?
  • Mitä haittaa on tunteiden piilottamisesta?
  • Mitä hyötyä on tunteiden jakamisesta?