En våg av värdighet
I denna aktivitetsbetonade uppgift stärks varje barns upplevelse av likvärdighet och värdighet. Upplevelsen uppstår i växelverkan med andra.
Aktivitetsbetonade uppgifter
Avslappnande övning: Värdighetens skog
Handledaren läser för deltagarna en berättelse om värdighet. Medan berättelsen framskrider gör deltagarna olika stretchande och avslappnande rörelser.
Berömhippa
Berömhippa är en variant av en traditionell hippa-lek (kallas också nata eller tafatt), i vilken man kombinerar lekfull motion och uppskattning för andra. Syftet med leken är att stärka gruppandan och visa att varje barn är värt beröm och uppmärksamhet. Hippa-leken kan användas till exempel som inledande uppvärmning.
Rast med barnets rättigheter
Aktivitetsbetonade övningar hjälper oss att inse att var och en genom sin verksamhet kan påverka gruppens atmosfär och hur andra får en känsla av att trygghet och uppskattning.
QR-orientering 2026
Läraren skriver ut och gömmer kontrollerna i QR-orienteringen. Eleverna söker kontrollerna och löser i små grupper de uppgifter som finns bakom dem.
Exercise: Belonging
The teacher will show students various exercises and games that allow them to practise skills such as interacting as part of a group, socialising with friends and doing things together.
Gilla-gympa
I gilla-gympan berättar alla i tur och ordning en sak som de gillar och hittar på en valfri rörelse som de andra ska imitera. Gympan kan användas till exempel som inledande eller avslutande uppmjukning, och gympan kan också om ni så önskar göras till ett lekfullt spel.
Åsiktspunkt
I uppgiften läser handledaren påståenden på basis av vilka deltagarna i lokalen går till den åsiktspunkt som motsvarar deras åsikt. Uppgiften lämpar sig bra både för att väcka diskussion och som motionsinriktad lek.
Gemenskapsgympa
I gympan visar läraren olika gymparörelser och lekar, där eleverna till exempel tränar gruppanda, kamratfärdigheter och gemensamma aktiviteter.
Kaptenen befaller rör på er tillsammans!
I Kaptenen befaller-leken hittar man på rörelsekommandon för de andra som stärker gemenskapsandan och uppmuntrar till fysisk aktivitet.