Tunnin aluksi opettaja vetää lyhyen tunnekierroksen, jossa jokainen saa sanoa, miltä juuri nyt tuntuu – tai sanoa "ohi". Tunteista, turvallisuudesta ja peloista keskustellaan yhdessä oppilaiden ikätasolle sopivalla tavalla. Keskustelussa korostetaan, että kaikki tunteet ovat sallittuja, pelot ovat yksilöllisiä eikä niitä tule vähätellä. Halutessaan opettaja voi käyttää keskustelun virittäjänä myös Inside Out -elokuvan traileria (2015).
Tehtävässä harjoitellaan tunnistamaan miellyttäviä (vihreän valon) ja epämiellyttäviä (punaisen valon) kosketuksia sekä puhumaan niistä. Oppilaat ymmärtävät, että heillä on oikeus päättää, miten heitä kosketetaan, ja että ikävistä tai hämmentävistä kosketuksista saa ja pitää sanoa ei. Lopuksi tehdään monisteharjoitus.
Tehtävän aikana opettaja lukee luokalle lyhyen tarinan, jonka jälkeen tarinasta keskustellaan yhteisesti tukikysymysten avulla. Tehtävä tukee oppilaiden digiturvallisuustaitoja.
Tehtävässä pohditaan yhteisesti, millainen on turvallinen aikuinen. Lopuksi oppilaat täyttävät tehtävämonisteen, johon he kirjaavat heille tärkeitä ja luotettavia aikuisia. Tehtävän soveltuu sekä oppitunnilla tehtäväksi tai kotitehtäväksi.
Liikennevaloleikki on vauhdikas leikki, joka sopii esimerkiksi liikuntasaliin. Aikuinen huutaa erilaisia liikenteeseen liittyviä käskyjä, joihin oppilaiden tulee reagoida nopeasti.
Tunneleikissä tutustutaan tunteisiin liikkeen ja kehon ilmaisun kautta. Leikkiä on helppo muokata eri tavoin, jotta se sopii juuri teidän oppilaidenne tarpeisiin.
Tehtävässä jokainen oppilas piirtää tai askartelee pienikokoisen turvapaikan tarjolla olevista materiaaleista. Mikäli aikaa jää yli, voidaan lopuksi tutustua valmiisiin turvapaikkoihin. Tavoitteena on ymmärtää, että turvallisuuden tunne voi syntyä eri asioista eri ihmisille – eikä ole olemassa vain yhtä oikeaa turvapaikkaa.
Tehtävässä opettaja lukee tarinan Myrskystä ja suuresta möykystä. Tarina keskittyy omien huolien ilmaisuun ja käsittelyyn. Lopuksi keskustellaan yhteisesti tarinasta ja siihen liittyvistä teemoista.
Tehtävässä harjoitellaan tunnetaitoja ja ymmärretään, että kaikki tunteet ovat sallittuja, mutta ketään ei saa satuttaa tunteen vallassa. Oppilaat tekevät Tunteet tutuiksi -tehtävämonisteen opettajan ohjauksessa tai itsenäisesti. Tehtävän voi myös antaa läksyksi.
Tehtävässä luodaan yhdessä luokan digiturvallisuussäännöt ja kirjataan ne näkyville luokan seinälle. Apuna voidaan käyttää valmiita esimerkkejä. Halutessaan oppilaat voivat kuvittaa säännöt esimerkiksi piirtämällä niihin liittyviä emojeja tai muita kuvia.
