Varaktighet: 20 minuter

Introduktion till Mieli rf:s uppgiftspaket Körkort i psykisk hälsa

I uppgiften lär man sig att känna igen var känslor kommer ifrån, att namnge olika känslor och att förstå hur de kan kännas i kroppen. Eleverna får verktyg för att lugna sig vid obehagliga känslor. Uppgiften baseras på MIELI rf:s material Hyvän mielen taitomerkki®.

Åldersgrupp
1.–2. klass

Uppgift:

Vad kan jag göra när jag känner tråkiga känslor?

Ni utför uppgiften under lärarens ledning med hjälp av följande diaserie (pdf).

Uppgiften ingår i Mieli rf:s uppgiftspaket Körkort i psykisk hälsa (Hyvän mielen taitomerkki® på finska) för årskurs 1–2. Körkort i psykisk hälsa är ett elektroniskt läromaterial som är öppet för alla för att stärka kompetensen i psykisk hälsa i grundskolan. Elevernas färdigheter växer i enlighet med läroplanen bland annat i känslo-, kompis- och säkerhetskompetens samt i att hitta egna styrkor och kunna hantera vardagen. Se helheten på Mieli rf:s webbplats (mieli.fi). 

 

Nedladdningsbart material

Vad kan jag göra när jag upplever obehagliga känslor? – bildserie (pdf)