Tehtävässä pohditaan sitä, minkälaisilla teoilla ja asioilla voidaan ylläpitää jokaisen hyvinvointia. Keksitään hyvinvointivinkkejä, joita voi toteuttaa pitkin koulupäivää ja kootaan näistä luokkahuoneen seinälle juliste: luokan oma hyvinvointipankki.
Tehtävässä oppilaat pohtivat, millaisia tärkeitä ja hyvinvointia tukevia paikkoja tai ihmisiä heidän arjestaan löytyy, ja kuvaavat niitä piirtämällä tai maalaamalla Tärkeiden asioiden kartan. Kartta auttaa hahmottamaan itselle merkityksellisiä paikkoja, ihmissuhteita sekä unelmien ja toiveiden tilaa.
Tehtävässä oppilaat imitoivat toistensa liikettä pareittain. Liikkeet alkavat yhdestä kehonosasta ja laajenevat koko kehoon, tavoitteena mahdollisimman samanaikainen liike. Lopuksi voidaan kokeilla koko ryhmän yhteistä kalaparviharjoitusta, jossa yksi ohjaa liikettä ja muut imitoivat ohjaajaa.
Tehtävässä tutustutaan oman kehon ainutlaatuisuuteen kirjoittamalla tai piirtämällä asioita, joista pitää omassa kehossa. Lisäksi keksitään keinoja, joilla voidaan edistää oman kehon hyvinvointia.
Tehtävässä oppilaat piirtävät tai muovailevat kasviksia, joista pitävät. Lopuksi tarkastellaan luokan yhteistä satoa.
Tehtävässä tutustutaan tunteisiin tulostettavien tunnekorttien avulla. Lopuksi käydään yhteistä keskustelua tunteiden ilmaisusta.
Opettaja ohjaa luokalle rentoutusharjoituksen. Harjoituksen aikana kuunnellaan lempeää taustamusiikkia ja pyritään rauhoittamaan mieli ja keho keskittymällä hengitykseen ja aistimuksiin.
Tehtävässä käsitellään YK:n lapsen oikeuksien sopimuksen yhdenvertaisuusperiaatetta, joka takaa kaikille lapsille samat oikeudet ilman syrjintää. Oppilaat tutustuvat aiheeseen diojen avulla ja keskustelevat ryhmässä syrjintään liittyvistä kysymyksistä.
Oppilaat työskentelevät pareittain ja pohtivat, miten eri tunteet näkyvät kasvoilla ja mistä ne voivat johtua. Tunteet piirretään tulostettavaan kuvapohjaan. Tehtävän lopuksi keskustellaan yhdessä tunteiden merkityksestä ja niiden sanoittamisen tärkeydestä.
Tehtävässä selitetään sanaselityspelin hengessä erilaisia tunteita ja tunnetiloja tulostettavien tunnekorttien avulla. Sananselitystä voi tehdä pareittain, tai opettajajohtoisesti niin, että opettaja kysyy ja oppilaat vastaavat viittaamalla.
