Varaktighet: 10 minuter

Kaptenen befaller rör på er tillsammans!

I Kaptenen befaller-leken hittar man på rörelsekommandon för de andra som stärker gemenskapsandan och uppmuntrar till fysisk aktivitet.


Uppgift

Man leker Kaptenen befaller-leken, där varje elev i tur och ordning får vara kapten och hitta på kommandon för de andra deltagarna. Närmare anvisningar om leken hittar du till exempel på webbplatsen pinskupakki.fi. 

Idén med leken är att införliva befallningarna med temat Barnets rätt att höra till. Kaptenen ska hitta på befallningar som stärker känslan av gemenskap och kamratfärdigheter och visar hur man tar hänsyn till andra. 

Läraren kan börja leken med exempelbefallningar för att eleverna ska uppfatta idén och hitta på egna befallningar i samma anda. 

Kaptenen befaller: 

  • Gör en parstrechning tillsammans med kompisen som står på din vänstra sida.
  • Lek skottkärra med ditt par genom hela salen. Byt roller när ni kommit halvvägs.
  • Sök upp ett par som har samma färg på klädselns nedre del som du, och stå på tårna tills alla har hittat ett par.
  • Säg hej till en klasskamrat som du inte har pratat med ännu idag och snurra runt med honom eller henne genom att hålla varandra i handen högt över huvudet.
  • Gör samma gymparörelse som kaptenen gör.
  • Gör fem hukhopp, om du haft en bra dag i skolan idag.
  • Bilda så snabbt som möjligt grupper på tre barn som alla har olika färg på sina strumpor. Sätt er på huk när gruppen är klar.
  • Byt plats så snabbt som möjligt med en klasskompis som har samma färg på tröjan som du.
  • Hoppa som ett X tio gånger om du har hjälpt andra idag.