Varaktighet: 20 minuter

Gemenskapsgympa

I gympan visar läraren olika gymparörelser och lekar, där eleverna till exempel tränar gruppanda, kamratfärdigheter och gemensamma aktiviteter.


Uppgift

Läraren fungerar som ledare i uppgiften och instruerar rörelserna enligt anvisningar. Det lönar sig att gå igenom dem i förväg, och ordningen kan bytas ut enligt önskemål. Gör rörelserna tillsammans. 

  • Barnet får vara en medlem i grupper
    Man bildar en ring och tar varandra i hand. Sträck upp armarna tillsammans högt över huvudet och stretcha hela kroppen.
  • Barnet får vara kompis med andra
    Stå i ringen och gör en spegelövning med kompisen bredvid: den ena rör sig långsamt och den andra härmar rörelserna som en spegelbild.
  • Barnet får säga sin åsikt
    Man fortsätter i ring. Varje elev i tur och ordning står mitt i ringen och berättar en sak som han eller hon tycker om, och gör därefter en valbar gymparörelse. Om de andra i ringen gillar samma sak, härmar de rörelsen.
  • Barnet får delta
    Eleven som står på lärarens vänstra sida gör en valfri gymparörelse som de andra imiterar. Samma upprepas tills alla har fått presentera sina egna gymparörelser.
  • Barnet får leka
    Ströva fritt i salen – när läraren ropar namnet på ett djur, börja röra dig på samma sätt som det nämnda djuret (t.ex. ”hare!”, ”björn!”, ”fågel!”)
  • Barnet får uppmärksammas
    Gå runt omkring i lokalen och vinka eller hälsa glatt på de andra – så många som möjligt.
  • Barnet får uttrycka sig självt
    Rör dig fritt som du vill. Du kan dansa, gymnastisera eller stretcha precis som du vill!