Bli bekant med känslor -skrivuppgift
I uppgiften övar man på känslokompetens och förstår att alla känslor är tillåtna, men att man inte får såra någon annan när man är upprörd. Eleverna gör uppgiften "Bli bekant med känslor" med lärarens stöd eller självständigt. Uppgiften kan också ges som hemläxa.